민간요법 이비인후과 기관지염 / 비염 / 인후염 / 중이염 / 축농증 기관지염 ▶증 세 감기나 유행성감기가 원인이 되어 기관지에 염증이 생겨 헛기침이 나오고 가래가 끓며 식욕부진, 두통 등이 있다 ▶좋은식품 감자, 마늘, 연뿌리, 구기자, 무우 ▶민간요법 (감자, 마늘, 양파, 당근) 감자 5개, 양파 1개와 당근, 마늘을 약간 썰어 넣고 물 3홉에 중간불로 서서히 끓여서 감자 미음을 만든다. 이것을 하루 1 ~ 2회씩 장기간 복용하면 특효가 있다. (마늘, 월계수잎) 마늘에 월계수잎을 덮어 냄새를 없앤 뒤 매일 2 ~ 3개씩 10 ~ 15일간 복용하면 치료에 효과가 있으며, 예방에 특효가 있다. (연뿌리) 연뿌리를 달여서 1일 2회로 한 공기씩 마시면 우선 기관지 기침을 멎게 하는데 효과가 있다. (구기자) 구기자잎을 달여 10 ~ 15일간을 차 마시듯 따끈하게 마시면 효과가 좋다. (무우) 무우를 엷게 썰어 엿(수수엿)을 넣어두어 물엿이 되면, 끓는 물 1홉에 물엿 1 ~ 2숟갈을 타서 마시면 특효가 있다. (감자) 감자를 썰어 넣고 된장국을 끓여 식기 전에 먹으면 효과가 좋다. (매실씨) 매실씨를 굽든가, 생으로 씹어 먹으면 유효하다. 비 염 ▶증 세 주로 감기로 인하여 세균이 코점막에 들어가 염증을 일으켜 짙은 분비물이 흐르고, 코가 막히며 재채기와 함께 콧물이 자주 흐르게 된다. 만성비후성은 위축성이 있다. 특히 머리가 아프고 기억이 혼돈되며, 호흡이 곤란해지고 잠을 잘 때는 코를 잘 골게 된다. ▶좋은식품 보리차, 대추, 아주까리, 감초, 곶감, 연뿌리, 차전초 ▶민간요법 (보리차) 평소에 보리차 물을 따끈하게 하여 차 대신 마시듯 하면 매우 이롭다. (대추씨, 감초) 대추씨(산조인)와 약간의 감초를 넣고 졸여서 가끔 마시면 효과가 좋다 특히 코가 막힐 때도 특효가 있다. (아주까리) 아주까리를 거피내고 찧어서 솜에 잘 싸서 콧 속에 넣어 3 ~ 4분 정도씩 가끔 갈아주면 효과가 좋다. (곶감) 곶감 5개를 현미 1홉으로 죽을 만들어 먹으면 효과가 좋다. (연뿌리) 연뿌리의 생것은 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2 ~ 3잔씩 1 ~ 2주일 복용하면 특효가 있다. (차전초) 차전초(질경이)50g에 물 4홉을 넣고 달여서 차 대신 마시면 효과가 좋다. 식염수를 사용하여 세정(코로 들여 마셨다가 입으로 내보낸다.)을 매일 계속하면 염증이 가라앉게 된다. 인후염 ▶증 세 찬 공기나 가스 등이 자극하여 인두부분에 염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 아프며, 목 점막이 붉게 부어 오른다. 가래가 많아지면서 열통을 느끼기도 한다. ▶좋은식품 쑥, 행인(살구씨), 우엉씨, 미나리 ▶민간요법 (소금물) 따끈한 소금물로 양치질을 하면 좋다. (쑥) 쑥 생것을 찧어 식초를 섞어 목에 붙이고 붕대로 살짝감아두면 신효가 있다. (살구씨) 행인(살구씨)을 바싹 볶아서 가루를 만들고 여기에 계피가루를 같이 섞어 반숟갈씩 2 ~ 3일간(1일 1회)침으로 삼키면 효과가 좋다. (우엉) 우엉씨에 물을 붓고 진하게 달여서 2컵씩 차처럼 마시면 효과가 좋다. (미나리) 미나리 생것의 즙을 내어 꿀을 반분량만큼 넣고 물 1홉으로 진득하게 달여서 1회 1숟갈씩 1일 2회 복용하면 낫는다. (식염) 식염을 약 100배의 물에 타서 1시간에 3 ~ 4회씩 양치질을 하면 효과가 있다. 또 그 식염수를 끓일 때 생기는 증기를 들이 마셔도 유효하다. (고추잠자리) 고추잠자리 3 ~ 4마리를 혹소한 후 가루를 만들어 목구멍에 바르면 모르는 사이에 낫는다. 중이염 ▶증 세 고막외상, 감기, 폐렴, 콧병, 목병 등에 화농성 구균 및 포도상구균이 침입하여 중이(귓속)에 염증을 일으켜, 높은 열과 통증 및 귓속이 멍멍하고 농이 흐른다. 식욕부진, 불면, 두통, 메스꺼움 등도 있다. ▶좋은식품 행인(살구씨), 꿀, 무우즙, 토란즙 ▶민간요법 (살구씨) 행인(살구씨)을 찧어 탈지면으로 잘 싸서 1일 3 ~ 4회 귓구멍에 갈아 넣으면 특효가 있다. (꿀) 꿀을 1일 1 ~ 2회 귓속에 바르는데 바를 때는 솜(탈지면)으로 깨끗이 닦아 낸 다음 3 ~ 4일 발라주면 특효가 있다. (무우즙) 무우즙을 솜에 적셔 귓속에 넣고 1일 2 ~ 3회 깨끗이 3 ~ 4일 갈아주면 특효가 있다. (토란즙) 토란즙에 밀가루를 적당히 섞고 다시 생강즙으로 끈끈하게 혼합하여 하루 두번씩 귓속에 넣고 1 ~ 2일 갈아주면 낫는다. (참기름, 아주까리기름) 참기름, 또는 아주까리 기름을 면봉에 묻혀 1일 2 ~ 3회씩 귓속에 바르면 유효하다. (범의귀잎) 범의귀 잎을 깨끗이 씻어 소금을 조금 넣고 짓찧어, 그 즙을 솜에 적셔서 귓속에 넣어 준다. 급성중이염에 잘 듣는다. 축농증 ▶증 세 체강중에서도 주로 부비강(콧등 안쪽)속에 고름이 괴어 두통이 일어나고 건망증이 생긴다. 가끔 코에서 고약한 냄새가 나는 분비물이 흐르고, 긴장감과 중압감으로 머리가 무겁고 미열이 있다. ▶좋은식품 복숭아잎, 홍차, 마늘, 수세미, 조기 ▶민간요법 (홍차) 홍차에 소금을 조금 넣고 환자를 적당히 눕힌 다음 콧구멍 속으로 불어 넣어 코 속을 씻어내면 된다. (마늘) 마늘을 3 ~ 4개를 찧어서 발바닥 중간부분에 붙이면 효과가 좋다. (수세미) 수세미 덩굴을 2 ~ 3cm씩 잘라서 볶아 가루를 만들어 놓고 1회에 1숟갈씩 술 1잔에 타서 3 ~ 4회 마시면 특효가 있다. (조기머리) 조기머리 10개쯤 태워서 가루로 만들어 놓고 식후에 1숟갈씩 3 ~ 4회 술에 타서 1잔씩 마시면 효과가 좋다. (복숭아잎) 복숭아잎사귀를 찧어 즙을 내서 그 즙을 조금씩 코속에 넣고 분비물을 뽑아내면 된다. (연뿌리) 생연뿌리를 강판에 갈아 즙을 내어 매일밤 취침전에 두세번씩 넣어도 유효하다. (아주까리씨) 아주까리씨를 껍질을 벗겨서 짓찧어 솜에 싸서 콧속에 넣는다.